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        魅力青藏山東成團:煙臺到西藏拉薩/布達拉宮/納木措/林芝/雅魯藏布大峽谷三臥11日h

        產品編號:GN488
        • 【第1天】      

          煙臺乘動車至濟南站換乘T373次。(或青島乘T372/T373次 (12:50開車)赴西寧)。

          用 餐:自理      住 宿:      地 點:火車上
        • 【第2天】      

          下午1740達西寧西,入住酒店。

           飛機客人機青島/西寧(直飛或中轉航班待告),入住酒店休息。

          用 餐:自理      住 宿:      地 點:西寧
        • 【第3天】      

          早餐后乘車前往塔爾寺,參觀藏傳佛教格魯派六大寺院、黃教創始人宗喀巴大師的誕生地【塔爾寺90(游覽約2小時)】(先有塔后建寺而得名,欣賞聞名于世的壁畫、堆繡、酥油花三絕),乘火車西寧赴拉薩!(1960公里  車程約24小時,踏上世界海拔最高的鐵路——青藏鐵路之旅

          用 餐:早中      住 宿:      地 點:火車上
        • 【第4天】      
          拉薩接站  (30公里 車程約0.5小時)   
          早上飽覽昆侖山雪景,經過可可西里時游客拿出相機看能不能拍到藏羚羊。列車會經過沱沱河,這里是長江、黃河和瀾滄江三江發源地,全世界獨有的景觀。“長江源頭第一橋”——沱沱河大橋,駛過因西游記聞名的通天河,唐古拉車站,青藏鐵路和青藏公路同行,世界海拔最高的鐵路車站——唐古拉車站就修建在海拔5072米的山口上。下午經過美麗的藏北草原和羊八井地熱溫泉,下午抵達圣地車站——【拉薩站】。
          *溫馨提示:為了適應當地氣候及環境,最好適應性休息,如果沒有不適,晚可上街體驗拉薩夜景,但要注意不要劇烈運動和洗澡)。
          用 餐:自理      住 宿:      地 點:拉薩
        • 【第5天】      
          拉薩市內   (100公里  車程約1.5小時)
          早餐后,參觀【布達拉宮】(約1小時)。布達拉宮是舊西藏政教合一的統治權力中心,分為紅宮和白宮。紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構。午餐后,參觀【大昭寺】(約1小時)。它距今已有1350年的歷史,寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像。然后逛拉薩最古老的街道——【八角街】,匯聚著來自各地的眾多朝拜者。贈游拉薩唯一的財神廟--【扎基寺】,此廟香火十分鼎盛、有緣人有求必應。*溫馨提示:八角街地攤假冒偽劣商品較多,購買工藝品的時候請謹慎,以免上當受騙!晚可自費欣賞藏族歌舞表演。
          用 餐:早中晚      住 宿:      地 點:拉薩
        • 【第6天】      
          拉薩—林芝   (450公里  車程約7小時)
          早餐后,前往素有美譽“西藏江南”的林芝。沿拉薩河谷前行,翻越雄偉的米拉雪山(海拔5013米),繼而沿尼洋河谷前行,沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光。途中遠觀太昭古鎮、中流砥柱(參觀時間:20分鐘)。之后沿尼洋河前行,駛向西藏江南——林芝首府八一鎮。之后前往——【比日神山】,藏語意為“猴子山”,是林芝地區享有盛名的神山,相傳為蓮花生所賜,可分為神山生態廣場,小溪景區、唐城寺景區、經幡陣和古遺跡區,每年前往轉山者絡繹不絕。山內現建有全國第二大西藏唯一的一座以自然資源為主題的動植物活體標本博物館,陳列各種動植物標本586種,直觀展示了林芝地區千姿百態的原始生態景觀,是游客了解西藏珍稀動植物的最佳場所,宛如一本林芝的百科全書。(全程450公里需時7小時左右,柏油路面,路況好)
          *溫馨提示:。此日車程比較長,沿途有美麗風景作伴,全程路況非常好,海拔也有所降低,不必擔心高原反應。        
          用 餐:早中晚      住 宿:      地 點:八一鎮
        • 【第7天】      

          早餐后,赴【雅魯藏布大峽谷】是世界上最長、最深的峽谷。這里擁有我國山地生態系統最完整的垂直植被組合,該旅游區內擁有壯觀的跌水、雄偉的雪山、豐富的宗教傳說等人文景觀,其旅游資源豐富,擁有南迦巴瓦、加拉百壘等著名山峰,有被評為“中國十大徒步線路”之首的徒步墨脫線路,有具有悠久傳統的轉加拉宗教之旅。

          用 餐:早中晚      住 宿:      地 點:八一鎮
        • 【第8天】      
          八一鎮—拉薩  (450公里  車程約7小時)
          早餐后,赴【卡定溝瀑布】(游覽約1.5小時),觀賞卡定溝瀑布??ǘ嫌置露?,此處山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。仰天觀望,群象多姿,讓你想象萬千。游覽結束后下午返回拉薩,途中贈送藏族家訪【阿沛民俗村】(游覽時間約30分鐘),親深體驗藏民家庭起居生活。沿途欣賞 尼洋河風光、邦杰康唐草原。 
          *溫馨提示:林芝地區海拔2900米,氣候宜人富氧舒適,導游會安排途中多次停車休息,以緩解疲勞,欣賞美景。
          用 餐:早中晚      住 宿:      地 點:拉薩
        • 【第9天】      
          拉薩—徐州或北京
          早餐后,按導游指定時間統一集合,赴拉薩火車站,告別圣地西藏。乘火車離開拉薩,沿途觀光!
           
          飛機客人:早餐后,如有時間自由活動,不含車、導,中午12點前辦理退房手續,乘機拉薩/成都或其他中轉地,告別西藏圣地!中轉地乘機飛青島,結束西藏愉快之旅,返回溫暖的家
          用 餐:早      住 宿:      地 點:火車上
        • 【第10天】      

          沿途觀光,列車停經西寧、西安繼續北上!    

          用 餐:自理      住 宿:      地 點:火車上
        • 【第11天】      

           

          早抵達徐州或北京,轉乘火車硬座返回煙臺,結束金西部旅行??!

           

           

          用 餐:自理      住 宿:      地 點:您溫馨的家
        出團日期 服務標準 兒童價 門市標價 成人優惠價 備注
        6月17
        雙飛單臥8天
        電詢 ¥ 4680 ¥ 4480
        立即預訂
        [費用包含]
        1:交通:往返火車票為硬臥(火車臥鋪隨機不指定鋪位,不保證同一車廂),北京/山東動車、高鐵為二等座。
         2:酒店:全程掛三酒店贈送兩晚特色(一晚雅魯藏布江江邊特酒店、一晚藏式酒店),特色酒店不受星級限制。
           ?。ㄈ绯霈F單男單女,需補房差)。
        3:用餐:早餐酒店含不用不退,正餐旅游定點餐廳用(餐標20元/人)。
        4:車輛:全程正規旅游車游覽接送,保證一人一整座。
        5:門票:含所列景點大門票首道門票。(不含布達拉宮珍寶展門票30元,及其他自費項目);
        6:導游:全程優秀中文導游服務。
        7:贈送:a:哈達迎客(藏族禮節,必不可少)b:每人每天一瓶礦泉水 c:布達拉宮集體照一張。
        [費用不含]
        個人其他消費自費及購物項目
        1、拉薩:西藏風容中爾甲演藝宮280元/人(含藏餐、藏族歌舞表演)
        2、幸福在路上(拉薩最好的晚會節目):普通280元/人、中間380元/人、VIP580/人3、南伊溝自然風景區580元/人 4、魯朗林海國家AAAA級風景區480元/人、 國家AAAA級自然風景區。
        5、巴松錯480元/人。
        [溫馨提示]

        1、高原及高原反應并不可怕,用良好的心態去戰勝對高原的恐懼,這是預防高原反應的最好良藥。高原反應就象暈車一 樣,與體質好壞無關,人生能有幾次來到雪域高原?又有幾人能感受到高原反應?高原反應,也是來西藏旅游的一種體驗,要在戰略上藐視它。

        2、關于抗高原反應藥物,來高原前,服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力;若反應較大,到達高原頭兩天適當服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。

        3、動作慢一點,別太急,少食、多喝水,這是到高原頭兩天您應該做的,因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣。

        4、剛到高原并不是一定不能洗澡,關鍵是要注意不要感冒,雖然我們認為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕,但感冒了難受的總是自己,高原的溫差很大你還沒有把握好,容易受涼。所以建議過一兩天再說。

        5、西藏較為干燥,常涂潤唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡覺時在床頭放杯水可以使房間濕潤一點。

        6、西藏日照較強,防曬護膚品可以多帶點,為了旅途相對舒適,請攜帶帽子和太陽鏡。

        7、帶上厚一點的外套,到各旅游目的地基本都要經過海撥5000米左右的高原美景,你不能只呆在車上看別人玩吧。

        8、嚴重高血壓和心臟病患者請不要入藏,這是醫生的忠告。

        9、外交官和外國記者請勿入藏。

        10、尊重藏族風俗,搞好民族團結,為建設和諧西藏盡自己的一份力!

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